aprendiendo a ser "chill"

Si existiera una simple palabra que no describe mi forma de ser es la palabra: "Chill"
Vivo la vida de una manera muy intensa y por esta razon acerco a mucha gente y alejo a otra.
A veces me pregunto como seria si yo fuera "chill?"
- Lo he escuchado TANTAS veces pero nunca lo he logrado hacer, especificamente cuando me lo dicen.
Se que si no fuera como soy de "uptight" probablemente no tendria los mismos amigos, ni los mismo valores y principios que tengo ahorita pero si se que me ahorraria muchisimas discusiones y mucho drama.
Pero valdra la pena hacerlo?
De manera permamente?
Solo para ciertos temas?
Por ciertos periodos?
Muchos de mis mas cercanos amigos son gente que yo considero chill, sera que entre amistades debe existir un balance?
Nunca he podido mantener una relacion que sea "mas que amigos" con alguien que si sea "chill."-Siempre termino peleandome por que siento que a esta gente no le intereza o no pone suficiente de su parte. Me he llegado a dar cuenta que no es necesariamente es falta de interez o falta de participacion en lo que sea, si no una manera de ser.
Me pregunto, las maneras de ser se pueden cambiar?
- Esto es algo que uno se impone?
-Es algo que uno decide?
-Es algo genetico/hereditario?
-Es algo que uno puede cambiar de tiempo en tiempo?
Lo unico que logro sacar como respuesta a todas mis preguntas es que: "No se, por que nunca he logrado ser una persona 'Chill'"
La intencion de este post en especifico es recibir algun tipo de feedback, ya que por mas research que haga es dificil encontrar una respuesta, creo q solo se puede con experiencia propia.